Pare de roer unhas!

A onicofagia (termo técnico que se dá ao hábito de “roer unhas”) é muito frequente entre homens e mulheres e transmite a impressão de insegurança e fragilidade, além de ser anti-higiênico e constrangedor. Para ajudar quem tem essa mania separei algumas dicas práticas:

  • mantenha as mãos ocupadas: o celular é um ótimo amigo nessas horas;
  • mantenha as unhas sempre curtas, rentes ao dedo;
  • pinte as unhas com cor escura ou masque chicletes;
  • tenha unhas sempre feitas, mesmo os homens;
  • use produtos específicos para  auxiliar na suspensão do hábito: esmaltes,fortalecedores, etc.

onifcofagia

 

Foi rapidinho o post hoje, mas as dicas são muito boas! Então pare com esse hábito!!!

Beijos ♥

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