Cuidados com a pele

cuidados com a peleNossa pele está quase sempre exposta ao sol, vento e poluição; com isso ela tende a envelhecer precocemente, ficar flácida, desvitalizada e sem brilho. Para manter a cútis bonita e saudável são necessários cuidados diários. Vamos aos cuidados básicos:

1)    Esfolie: com essa prática as células mortas são eliminadas, deixando a pele suave e lisa. No entanto, deve ser feita apenas uma vez por semana, pois pode afinar demais a pele!

2)    Cuidado com a temperatura na hora do banho: quando tomamos banhos quentes e demorados em temperaturas elevadas acabamos removendo a camada de proteção da derme, levando ao ressecamento. Por isso o adequado é tomar apenas um banho por dia em uma temperatura fria ou morna, caso seja necessário mais de um banho priorize somente as áreas de dobras (virilha, axila e região pubiana).

3)    Limpe com sabonetes específicos: assim evitará deixar a pele ressecada e sem vida ao longo do tempo. Para peles oleosas use sabonetes formulados com ácido glicólico, ácido salicílico e enxofre para remover a sensação engordurada mantendo a luminosidade natural. Já quem tem pele mais seca pode priorizar produtos com aloe vera e camomila, deixando a região hidratada. 

4)    Sempre use filtro solar: no mercado há versões oil-free que barram a entrada de raios nocivos e ainda hidratam e nutrem o corpo, há também versões com base e diferentes formas de aplicação, então escolha o que melhor se adapta a você sem desculpas!

5)    Nunca durma maquiada: dormir maquiada estimula a abertura dos poros, favorecendo o aparecimento de cravos e espinhas.

6)    Tonifique: reduzirá a aparência de poros dilatados e uniformizará a textura da pele.

7)    Aplique hidratante: use em no máximo 3 minutos após o banho para evitar a perca de água. Vale usar produtos específicos para a área dos olhos e de acordo com o tipo de pele. Para quem quer retardar o processo de envelhecimento use produtos à base de óleo de amêndoas, óleo de semente de uva, vitamina E (capaz de eliminar os radicais livres)  e ureia são ótimas pedidas.

DICA: use produtos com vitamina C para os olhos e massageie a face, pois aumenta a passagem da corrente sanguínea no local, combatendo o envelhecimento precoce.

Não se esqueçam que a boa alimentação é essencial!

Beijoooos!